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Cicoria selvatica in padella

Trovate la ricetta per la preparazione sia delle foglie che delle radici ripassate in padella. Potete mangiarle separatamente o insieme.
Portata: Contorno

Ingredienti

  • cicoria selvatica, foglie e radici

Per le foglie di cicoria:

  • qb olio extravergine di oliva
  • qb aglio
  • qb peperoncino

Per le radici di cicoria:

  • qb olio extravergine di oliva o burro
  • qb acciuga
  • qb peperoncino
  • qb limone
  • qb coriandolo o cumino in polvere

Istruzioni

  • Tagliate la radice dalle foglie della piantina di cicoria.
    Con un pelapatate o uno spelucchino pulite bene le radici. Mettete radice e foglie in due bacinelle di acqua diverse.
  • Lavate il tutto bene, scolando e cambiando l'acqua più volte fino a che non troverete più residui di terra.

Preparazione foglie di cicoria:

  • Lessate in abbondante acqua bollente e leggermente salata le foglie di cicoria, basteranno poco più di 5 minuti. Scolatele in uno scolapasta, togliendo l'acqua in eccesso.
  • In una padella mettete olio, aglio schiacciato e peperoncino (regolatevi a vostro gusto), fate rosolare e poi aggiungete la cicoria bollita e ben scolata.
  • Regolate il sale e lasciate insaporire la cicoria per qualche minuto mescolando bene.

Preparazione delle radici di cicoria:

  • Tagliate le radici in pezzetti di circa 2/3 centimetri. Lessate in abbondante acqua bollente e leggermente salata le radici di cicoria fino a che saranno tenere. Scolatela in uno scolapasta.
  • In una padella mettete un giro di olio o una noce di burro, un'acciuga e peperoncino e fate rosolare.
    Aggiungete ora le radici della cicoria e lasciate insaporire in padella per qualche minuto mescolando bene.
    Aggiungete un po' di scorza di limone, una spruzzata di succo, e un po' di coriandolo o cumino in polvere, a proprio gusto.

A tavola:

  • Servite le due preparazioni, come contorno, mettendo alla base una po' delle foglie di cicoria e sopra le radici