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INSALATA DI FAGIOLINI CROCCANTI CON CECI, FETA E LAMPONI

Portata: Antipasti - contorni, piatto unico
Servings: 4

Ingredienti

  • 00 g fagiolini verdi e/o o viola
  • 200 g ceci lessati
  • 200 g pomodorini (possibilmente di diverse qualità e colore)
  • 100 g feta greca
  • 125 g lamponi
  • qb aceto di lamponi (o succo di limone)
  • qb olio extravergine di oliva
  • 1 limone
  • qb sale
  • qb pepe
  • qb sesamo
  • qb aneto (in alternativa menta)

Istruzioni

  • Pulite i fagiolini eliminando le estremità e lavateli bene e lessateli in una pentola con acqua salata per circa 5/7 minuti.
    Scolateli e immergeteli in una ciotola con acqua ghiacciata. Quando saranno raffreddati scolateli bene.
  • Schiacciate con una forchetta i lamponi e mescolate il succo ottenuto con l’olio extravergine, un cucchiaino di aceto di lamponi, sale, pepe, una scorza di limone tagliata a filetti sottili.
  • Mettete in una ciotola tutte le verdure, mi ceci ben sgocciolati, e un po’ di feta sbriciolata grossolanamente con le mani.
  • Condite con la vinaigrette e completate con un po’ di aneto fresco e semi di sesamo leggermente tostati.