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Polpette di melanzane alla parmigiana

Ricetta tratta dal libro "Flavour" di Ottolenghi
Portata: piatto unico
Cucina: Mediterranean
Servings: 4

Ingredienti

Per le polpette di melanzana:

  • 4 melanzane medie (tagliate a cubetti di circa 2½ cm)
  • 50 ml olio extravergine di oliva (circa)
  • sale
  • pepe nero
  • 100 g ricotta (fatta colare)
  • 75 g parmigiano reggiano grattugiato
  • 90 g pane grattugiato*
  • qb prezzemolo e basilico tritato
  • 1 uovo
  • 1 tuorlo d'uovo (può non essere necessario)

Per il sugo:

  • 2 cucchiai olio extravergine di oliva
  • 3 spicchi di aglio schiacciati**
  • 600 g di pelati San Marzano in lattina
  • cucchiaino di concentrato di pomodoro
  • cucchiaino di zucchero (pe togliere eventuale acidità dei pomodori)
  • ¼ cucchiaino di peperoncino in scaglie
  • ¾ cucchiaino di paprika
  • 2 cucchiaini di foglie di origano fresco

Per completare:

  • 1 mazzetto di foglie di basilico
  • 45 g di olive Kalamata (senza nocciolo tagliate a metà)
  • qb parmigiano reggiano grattugiato

Istruzioni

  • Preriscaldate il forno a 220°C ventilato.

Preparazione delle melanzane:

  • Rivestite una teglia di carta forno, disponete le melanzane a cubetti distanziate e conditele con 50 ml di olio, ½ cucchiaino di sale e un bel giro di pepe.
    Cuocete per 30 minuti, mescolando a metà cottura, finché non sono ben dorate.
  • Una volta cotte minuzzate grossolanamente le melanzane, poi mettetele in una ciotola e fatele raffreddare.

Preparazione delle polpette di melanzane:

  • Aggiungete alle melanzane raffreddate la ricotta, il parmigiano, il prezzemolo, l’uovo intero, il pangrattato, uno spicchio di aglio, un po' di foglie di basilico (circa 10 g) , un pizzico di sale e un bel giro di pepe.
    Se l'impasto risultasse un po' troppo secco, aggiungete il tuorlo.
  • Mescolate bene, poi con le mani leggermente unte con dell'olio formate 16 polpette grandi come palline da golf (circa 55 g l’una), pressandole perchè siano compatte.

Prima cottura polpette:

  • FRITTE, RICETTA ORIGINALE: Mettete due cucchiai di olio in un’ampia padella antiaderente e ponete a fuoco medio.
    Friggete le polpette per 3-4 minuti, girandole fino a che non sono ben dorate. Trasferite le polpette in un piatto.
  • ALTERNATIVA COTTURA IN FORNO (come ho fatto io): disponete le polpette sulla teglia del forno, spruzzatele con un po’ di olio e cucinatele in forno per circa 20 minuti a 180°C ventilato, girandole a metà cottura.

Preparazione della salsa:

  • Mettete due cucchiai di olio in una padella e ponete a fuoco medio.
    Unite i 2 spicchi di aglio e cuocete per un minuto finché non sprigioneranno il loro aroma, quindi aggiungete i pelati frullati, il concentrato di pomodoro, lo zucchero, il peperoncino, la paprica, l’origano, un cucchiaino di sale e pepe.
  • Cuocete per 8 minuti circa o finché la salsa non si sarà addensata leggermente, mescolando di tanto in tanto.
    Aggiungete 400 ml di acqua, portate a ebollizione, abbassate la fiamma e fate sobbollire per 10 minuti.

Cottura finale:

  • Mettete la salsa in una teglia, unite le polpette di melanzane e cuocete per 20 minuti in forno ventilato a 180°C.
    Sfornate, completate con le olive, il basilico e una grattugiata di parmigiano. Servite.

TIP:

  • Un consiglio goloso che voglio darvi e di mettere un cubetto di formaggio al centro delle polpette! Secondo me sta benissimo un pezzetto di provola affumicata, ma possono andare bene anche altri tipi di formaggio!

Note

*La ricetta originale prevede 90g di pane grattugiato fresco, quindi mollica sbriciolata. Va poi fatta seccare in forno ventilato a 160°C per circa 12 minuti.
**Ottolenghi prevede 6 spicchi id aglio in questa ricetta, ma l’aglio italiano è più forte. Fate comunque a vostro gusto.